Hay tantas cosas que hacer en la ciudad de Panam\u00e1, que es dif\u00edcil saber por d\u00f3nde empezar. Ya sea compras, turismo, m\u00fasica en vivo, o vinos y restaurantes, esta ciudad cosmopolita realmente tiene algo para todos. Lo mismo ocurre con divertidas aventuras al aire libre. Una de las mayores solicitudes de los turistas y expatriados que viven o viajan a Panam\u00e1, es saber donde encontrar las mejores aventuras y actividades al aire libre, ya sea en la ciudad, o cerca. Por suerte hay mucho que hacer y encontrar\u00e1s que tu pr\u00f3ximo escape al aire libre est\u00e1 a la vuelta de la esquina, y a un presupuesto y nivel de habilidad que se adapta a todos. Aqu\u00ed est\u00e1n nuestras sugerencias para las mejores cosas que hacer al aire libre dentro de la Ciudad de Panam\u00e1 y a sus alrededores.<\/p>\n
El Cerro Anc\u00f3n es una lugar hist\u00f3rico y ecol\u00f3gicamente exuberante que se encuentra en el extremo oeste de la Ciudad de Panam\u00e1. Aunque t\u00e9cnicamente est\u00e9 dentro de los l\u00edmites de la capital, no cuenta como un \u00e1rea urbana. El Cerro Anc\u00f3n le dar\u00e1 la sensaci\u00f3n de haberse sumergido profundamente en la selva paname\u00f1a, con el toque de tener un barrio tranquilo e hist\u00f3rico que se integra perfectamente con su entorno natural. Puede caminar de la base hasta la cima en menos de una hora, y ver\u00e1 algunas de las vistas a\u00e9reas m\u00e1s espectaculares de la ciudad a lo largo del camino. El Cerro Anc\u00f3n est\u00e1 situado junto a Casco Viejo, Balboa, y el Canal de Panam\u00e1, y se puede llegar f\u00e1cilmente en taxi ($5- $7 de los hoteles \/ apartamentos en el centro).<\/p>\n
Mientras que este edificio dise\u00f1ado por Frank Ghery le da principalmente una experiencia de \u201cinterior\u201d, es una gran manera de descubrir la composici\u00f3n de la vasta naturaleza que hay en Panam\u00e1. Hay miles de especies de flora y fauna para ver y aprender sobre ellos, y es un gran lugar para visitar tanto para diversi\u00f3n como para una experiencia educativa. Tambi\u00e9n puede hacer un d\u00eda al aire libre, ya que se encuentra en el inicio de la Calzada de Amador, donde puede alquilar una bicicleta, patines, o dar un paseo por los caminos arbolados \u00a0de m\u00e1s de un kil\u00f3metro que discurren entre las islas, rodeado del Oc\u00e9ano. No s\u00f3lo puede ver y aprender sobre la vida tropical de Panam\u00e1 en la naturaleza, tambi\u00e9n puede experimentar, y divertirse haci\u00e9ndolo!<\/p>\n
A s\u00f3lo una hora y veinte minutos al suroeste de la ciudad de Panam\u00e1, Coronado y el \u00e1rea de Chame son las perfectas escapadas de playa para residentes y turistas. Hay de todo a su disposici\u00f3n, desde playas de arena blanca (Punta Chame, Playa Blanca) hasta tiendas, restaurantes, surf, paseos en ATV, buceo y pesca, a lo largo de la costa de Chame. Si prefiere un viaje de descanso y relajaci\u00f3n, Coronado tiene un mont\u00f3n de clubes de playa, restaurantes de playa, y playas p\u00fablicas tranquilas donde puede tomar el sol y relajarse. Recomendamos alquilar un auto, pero si no quiere, hay autobuses y taxis que le llevar\u00e1n a la zona.<\/p>\n
Si est\u00e1s buscando medio d\u00eda de diversi\u00f3n estimulante tanto para tu mente como para tu cuerpo, tendr\u00e1s que ir a conocer los grupos de yoga y cuerda floja en el Parque Omar. Siendo en gran parte esfuerzos comunitarios con poca organizaci\u00f3n, todos los s\u00e1bados y domingos se re\u00fanen grupos de personas (si el clima lo permite) para practicar yoga, meditaci\u00f3n y el arte de caminar la cuerda floja (atada entre los \u00e1rboles). Todo el mundo es acogedor, y nunca hay dinero involucrado. Simplemente llegua como a las 9am \u00f3 3pm, y saluda. Tambi\u00e9n hay una serie de excursiones y eventos organizados en el parque en lo que respecta a estas cosas, as\u00ed que echa un vistazo a Facebook, Twitter y Google para ver si hay un evento espec\u00edfico o clase que deseas asistir.<\/p>\n
Uno no tarda mucho en darse cuenta de que la Cinta Costera es una de las atracciones m\u00e1s emblem\u00e1ticas de la Ciudad de Panam\u00e1 moderna. Se trata de un tramo delgado pero largo de 7km de parques y senderos para bicicletas, que discurre a lo largo de la costa en el centro de la Ciudad de Panam\u00e1, desde Punta Paitilla hasta el Casco Viejo. Est\u00e1 lleno de sabor local con m\u00fasicos, corredores, patinadores, vendedores, fot\u00f3grafos, y por supuesto, no pod\u00edan faltar los ciclistas. Alquilar una bicicleta es la mejor manera de verlo todo, y hacer algo de ejercicio mientras lo est\u00e1s haciendo. Puedes alquilar bicicletas al inicio de la Cinta Costera 3, cerca del extremo del Casco Viejo, en Rally Bikes a medio camino (Ave. Balboa), o en el mismo Casco Viejo. Los alquileres se realizan por hora o por d\u00eda, y hay incluso los divertidos carritos de bicicleta con techo para 4 personas, si est\u00e1s buscando una aventura en familia!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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