La Cinta Costera es EL lugar ideal para hacer ejercicio en la Ciudad de Panamá. Conocida como “La Cinta”, la Cinta Costera es el hermoso bulevar costero de la ciudad, adorado por todos.

Además de ser un destino de ocio y actividades, la Cinta también es escenario de algunas de las mejores fiestas de la ciudad. Eventos anuales como el Carnaval y el Desfile del Orgullo utilizan esta amplia vía costera para sus festividades. Sea cual sea la ocasión, la Cinta Costera es el alma de la ciudad.

Ya sea que visites la Ciudad de Panamá, seas expatriado o residente de la ciudad, es difícil ignorar este preciado espacio público.

Entonces, ¿cómo surgió la Cinta Costera y cuál es la mejor manera de aprovechar al máximo esta maravilla urbanística? Sigue leyendo para saber todo lo que necesitas saber sobre cómo visitar y disfrutar de la Cinta Costera. (Mira el video a continuación o continúa leyendo para obtener más información).

Historia de la Cinta Costera

Este proyecto de recuperación de tierras, que en español significa “Cinturón Costero”, se completó en 2009. Así es, la Cinta Costera es relativamente nueva.

La Cinta Costera abarca 26 hectáreas de terreno frente al mar con una gran variedad de actividades al aire libre y diversión para toda la familia. Antes de este enorme proyecto de renovación, este tramo de la costa de la Ciudad de Panamá estaba infrautilizado. Tampoco era un destino de ocio.

A principios de la década del 2000, el gobierno se comprometió a invertir casi 200 millones de dólares en el proyecto. Aunque pueda parecer una cifra astronómica, la mayoría coincidiría en que fue dinero bien invertido.

Cualquier día es probable encontrar a lugareños y visitantes haciendo ejercicio y relajándose a lo largo de esta magnífica Cinta Costera. Además, es uno de los principales destinos turísticos de la Ciudad de Panamá.

A lo largo de los años se han realizado ampliaciones en la Cinta Costera. Recientemente, en 2014, se completó la tercera ampliación. Este proyecto incluyó un impresionante circuito alrededor del Casco Viejo con agua a ambos lados de la circunvalación. Esta última extensión también conectó el Estadio Maracaná con el resto de la Cinta Costera, ¡lo que la convierte en un destino ideal antes y después de los partidos!

A medida que continúan las ampliaciones y mejoras de este proyecto, la Cinta Costera se vuelve cada vez más apreciada por los habitantes de Ciudad de Panamá.

Actividades de la Cinta Costera

Independientemente de cómo te guste ejercitarte, la Cinta Costera es el lugar ideal para actividades recreativas. Trota, patina, haz la postura del perro boca abajo, muévete y menéate como quieras. Lo harás con vistas al Pacífico, desde Paitilla hasta Amador. ¡Vistas inigualables!

La Cinta Costera no es solo para peatones. 9 km de amplios senderos rodeados de palmeras y ciclovías esperan a los más rápidos y furiosos.

¿No te entusiasma desplazarte sobre ruedas? ¡No te preocupes! La Cinta Costera Panamá es un lugar ideal para todo, desde una carrera rápida hasta un paseo tranquilo.

¿Buscas algo más rítmico? Si es así, puedes asistir a clases de Zumba, AeroBox o yoga en los numerosos espacios públicos de la Cinta.

También encontrarás parques infantiles, estaciones de entrenamiento y canchas de tenis, voleibol y baloncesto entre las áreas verdes. Realmente no exageramos cuando decimos que la Cinta ofrece algo para todos.

Degusta la gastronomía de mariscos

Ya sea andando en bicicleta, haciendo zumba o simplemente observando a la gente, seguro que te dará hambre con tanta actividad. Por suerte, la Cinta Costera también es un gran destino para probar auténtica gastronomía panameña. La Cinta Costera ofrece, sin duda, algunos de los mejores y más frescos mariscos de la ciudad.

Visita el Mercado de Mariscos, donde los pescadores locales descargan la pesca del día y la convierten en ceviche. Ya sea pescado, camarones, pulpo o cualquier otra delicia de pescado, ¡te garantizamos que este será el ceviche más fresco! Además, es súper barato.

Cada lugareño tiene su puesto favorito, donde, según ellos, se prepara el mejor ceviche. ¿Nuestra recomendación? No te fíes solo de la palabra de nadie. Prueba una taza de ceviche en todos los puestos que puedas. Con tanta actividad, te lo has ganado.

Destino de ocio de primer nivel

Después de una mañana de intensa actividad y un almuerzo de deliciosos mariscos, podrías pensar que es hora de volver a casa. Pero te equivocas. La Cinta Costera también es un lugar ideal para el ocio y la relajación.

Todo el tramo de la circunvalación costera está salpicado de cuidados espacios verdes, perfectos para relajarse y observar a la gente. Exuberantes palmeras y bancos de parque ofrecen amplios espacios para sentarse, disfrutar de una vista inigualable del Pacífico y simplemente observar el mundo pasar.

Tanto turistas como locales acuden en masa a la Cinta Costera para tomar fotos dignas de postal. Los 9 km de costa ofrecen impresionantes vistas del Océano Pacífico. En el extremo sur de la Cinta Costera, también puedes capturar magníficas fotos del icónico horizonte de la Ciudad de Panamá, mientras que las nuevas incorporaciones a la circunvalación ofrecen vistas del Casco Viejo.

Celebraciones especiales en la Cinta Costera

La Cinta Costera es un destino animado en la ciudad en cualquier época del año. Suele estar repleta de vendedores ambulantes, ferias y espectáculos. Sin embargo, en ciertas épocas, la Cinta se transforma para dar cabida a grandes festivales y desfiles. La segunda semana de diciembre de cada año, la Cinta rebosa de espíritu navideño. Toda la circunvalación suele cerrarse durante un fin de semana completo para albergar un desfile y celebraciones con comida, música y diversión.

La celebración es aún mayor durante el Carnaval, que suele celebrarse a finales de febrero o principios de marzo. Cuando se trata de Carnaval, Panamá se pone seria y en ningún otro lugar hay tanta actividad como en la Cinta Costera. La calle permanece cerrada al tráfico durante cuatro días. En lugar de ciclistas y corredores, la circunvalación se llena de música, baile, bebidas y jolgorio. Los desfiles recorren la Cinta y los panameños disfrutan de una de las épocas más vibrantes del año.

Una última tradición que aprovecha la Cinta Costera es la Semana del Orgullo. Durante los últimos años, a finales de junio, la comunidad LGBTQ de la Ciudad de Panamá se reúne en la Cinta Costera para celebrar este día internacional del orgullo. En este caso, las festividades se concentran principalmente en la zona de la Cinta más cercana al Casco Viejo. Si bien el desfile puede no ser tan largo como los de Carnaval, sigue teniendo mucha energía, y la Cinta Costera es el centro de la acción.

Cómo aprovechar al máximo su visita

Realmente no hay un mal momento para visitar la Cinta Costera. Desde el amanecer hasta el anochecer, todos los días de la semana, tendrás mucho espacio para disfrutar de la circunvalación con seguridad. Durante la semana laboral, las mañanas y las tardes son muy concurridas, con los lugareños haciendo algo de actividad física antes o después del trabajo. Al mediodía, es frecuente encontrar visitantes disfrutando de las vistas o pedaleando en bicicletas alquiladas.

No olvides que Panamá puede ser caluroso. Si bien hay algunas zonas en la Cinta con sombra, hay muchas sin ella. En los días soleados, te recomendamos llevar sombrero, agua y protector solar si planeas pasar mucho tiempo en la Cinta Costera, especialmente al mediodía.

Los fines de semana, la Cinta se llena de gente a todas horas. Las tardes de los domingos son especialmente populares, ya que varios carriles de la Cinta Costera están cerrados al tráfico. Es una manera perfecta de disfrutar de la ciudad al amanecer o de pasar tiempo con amigos y familiares. Si llegas con suficiente tiempo, quizá incluso veas a los pescadores llevando sus cajas al mercado.

Independientemente de cuándo lo visites o cómo elijas disfrutar de esta proeza urbanística, no te pierdas la que es, sin duda, una de las zonas más queridas de la Ciudad de Panamá. La Cinta Costera ofrece algo para todos los gustos.